女人*烦恼的是斑点，肥胖，衰老，这是一生*大的痛点。中医认为，女人可以适量喝些水果酒。水果酒是利用水果本身的糖分被酵母菌发酵成酒精的酒。它的度数低，一般为5到14度，口感比较好，适合女性朋友喝。每天饭后或者睡前适量喝上一点，可以养颜润皮，****，同时还能****，强身健体。在市场上，水果酒的种类还是蛮多的，各有千秋，今天凡儿就给大伙介绍几种比较常见的，无论将来你是自己酿造还是直接购买，都有必要了解一下它们的营养。
1.草莓酒
新鲜草莓营养丰富，口感好，用它制作而成的酒，养生功能也是十分的突出，深受很多年轻女性的欢迎。根据测定，它里面富含多种矿物质，维生素和氨基酸。口感酸甜，果香浓郁，老少皆宜。长期适量饮用，
有化痰、**、降压、健脾、**、养颜、益寿的食疗功能，是一种**滋补保健酒 。
2.杨梅酒
杨梅可是被中外医学界视为奇珍异宝，
它具有养胃健脾，排毒养颜之营养。把它放进白酒中，制作成杨梅酒。这营养也不是盖的，天气炎热的时候，喝点可以消暑解腻，让人顿觉神清气爽;肠胃失调时，可以帮忙止泄，另外还有消食，除湿
，御寒，**，对于****也有一定的作用。
3.蓝莓酒
我们一般都用野生的蓝莓来制作，经过多道工序，保留了真身的营养成分，让这些更容易被我们人体吸收。
口感柔和、甘醇，无明显的涩感有浓郁的蓝莓果香，比普通的蓝梅果更加吸引力。长期适量饮用，可以****，细服，养颜，防止动脉硬化，对于调节*****的血糖值也有一定的营养，可是被称为液体黄金，口服的化妆品哦。
4.水蜜桃酒
水蜜桃酒可是具备了酒和水蜜桃的双重，它是爱美女士的*佳饮品。具有养颜**，补气，调节肠道机能 ，平衡体内酸碱值，排毒，净化血液之营养。
5.葡萄酒
葡萄酒具有强大的健康营养，俗话说的好：一天一杯葡萄酒，赛过活**。可不是空穴来风的哦。如果你因为工作压力而无法入睡时，可以尝试在睡前喝上一杯哦。另外女性朋友喝除了美容养颜外，还可以*****的发生，****。
6.桑葚酒
说起桑葚，都不知道自己已经有多少年没吃过了，依稀记得它的果子很好吃，甜而独特的口感，带着自己独特的味道。而桑葚酒，具有滋养**之营养，****。它含有我们人体所需要的各种氨基酸和微量元素，营养成分比葡萄酒略高。适当长期喝点，可以增加我们***，对眼睛有很大的益处，可以缓解疲劳，经常在电脑旁工作的不妨喝点。对于家里有长辈，不妨送上几瓶，它可以***，血压哦。
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