醉酒后吃什么养胃

中国酒文化历史悠久，交际离不开喝酒，喝到尽兴的时候，会有醉酒的情况发生，醉酒之后会导致身体不适，比如胃部不适，那么醉酒后吃什么养胃呢?今天中华名酒招商网小编为大家分享10中醉酒后养胃的食物。 　　醉酒后吃什么养胃： 　　1、白面粥 　　对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言，专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥，这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥，不仅可以更好的保护肠胃健康，同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话，也可以用其他的粥代替，但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。 　　2、酸奶 　　蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 　　3、香蕉 　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、**等症状。 　　4、浇汁乌冬面 　　将乌冬面煮好后，将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上，乌冬不但能够补充足够的碳水化合物，同时也有利于消化，再加上有利于胃的食材，能更好地养胃。 　　5、小米粥 　　小米的营养，正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。实际上，无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关，所以小米*主要的营养，就是补脾胃。 　　小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾，**入脾，从五色上来讲，小米是**的，从味觉上来讲，小米味甘而咸，因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩，坐月子，是不吃荤的，主要是吃小米粥，主要就是因为这个原因。 　　6、热汤面 　　由于在酒后实时增补足量的碳水化合物，可以镌汰酒精性脂肪肝的产生，在各类碳水化合物中，热汤面的功能*大，它好消化，能立即“中和”酒精，从而抵抗酒精对肝脏的侵害。 　　热汤面里含有富厚的钠离子盐，钠离子可以中和胃里的胃酸，掩护胃免受危险，同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋，醋中含有的有机酸可以和酒精回响，可以或许有用地中和胃中的酒精，有解酒的功能。可见，酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中，既能解酒，又可以让肚子里舒惬意服。 　　7、芹菜汁 　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则*好在饮酒前先喝芹菜汁以做**。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 　　8、蜂蜜水 　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后**症状。美国国家**研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻**症状，尤其是红酒引起的**。另外蜂蜜还有**作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不**。 　　9、新鲜葡萄 　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效**醉酒。 　　10、牛奶 　　喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶，这样喝下去，牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。 　　以上就是中华名酒招商网为大家整理醉酒后养胃的食物。希望对你有多帮助，温馨提示：适量饮酒，增强体质。