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为什么适量饮用啤酒能够强身健体?

2013-12-04 17:09:00来源: 阅读量:6

    啤酒中含有硅元素,而硅元素能有助于人们强健骨骼。因此,适量地饮用啤酒能够强身健体。啤酒是很受人们欢迎的饮料。它不仅能在暑热的天气里帮助你赶跑闷热带来清爽,还可以帮助女性朋友美容养颜。

    硅是骨骼形成过程中的重要元素,有助于提高骨密度,防止骨质疏松。此前曾有研究发现,啤酒中含有硅元素,但并不清楚不同类型和酿造过程的啤酒硅含量有何区别。

    美国加利福尼亚大学研究人员发表报告说,他们对市面上100种不同品牌的啤酒进行分析后发现,啤酒的硅元素含量在每升6.4~56.5毫克之间,平均含量为每升30毫克。其中,低度啤酒的硅合量最高,而无醇啤酒和小麦啤酒的硅含量相对较低。

    温馨提示:虽然啤酒中的硅元素能够帮助人们强健骨骼,但是饮用啤酒一定要适量,如果人们过量地喝啤酒就有可能会导致酒精中毒,引发一些疾病。因此人们不能养成酗酒的坏习惯。

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